Yoga

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                        YOGA

Jeder Mensch verfügt über ein immenses Potenzial an Energie. Yoga mit seinen umfassenden Methoden und Uebungen, hilft uns, diese Energie in Fluss zu halten oder allfällige Blockaden zu lösen. Nebenbei ist Yoga ein aktives Kraft- und Dehntraining. Der klassische Hatha-Yoga umfasst Körper- Atem- und Konzentrationsübungen. Yoga wirkt erholsam und erfrischend. Wir bewegen uns gelassener im Alltag. Yoga eignet sich für alle Menschen.